Фрукт долгожителей: в чем польза и вред фиников, кому нельзя есть

03.08.2021, 17:50 unian.net

Плоды финиковой пальмы – любимая пища многих жителей восточных стран. В Украине это лакомство употребляется в основном в форме сухофруктов. В сушеных плодах сохраняются полезные вещества, а хранятся они гораздо дольше. Однако в некоторых случаях финики могут вредить организму. УНИАН также рассказывал, в чем Финики славятся высоким содержанием полезных микроэлементов: в них содержатся витамины группы В, РР, а также железо, калий, кальций, магний, фосфор. Состав фруктов обуславливает их полезные свойства. Этот продукт оказывает положительное воздействие на здоровье: Польза фиников для женщин неоспорима – они полезны при беременности и кормлении грудью, укрепляют нервную систему женщин, облегч