Диетологи рассказали, как есть хлеб без вреда для фигуры

03.08.2021, 17:43 kubnews.ru

Цельнозерновой хлеб - отличное решение для тех, кто следит за фигуройФото: pexels.com Цельнозерновой хлеб - отличное решение для тех, кто следит за фигуройФото: pexels.com Оказывается, любимое россиянами мучное изделие может не только не добавлять лишних килограммов фигуре, но и приносить пользу здоровью. Надо только учитывать ряд факторов. Наполненный углеводами хлеб – главный враг при похудении. Но, оказалось, что есть варианты, когда этот продукт не только безопасен для тех, кто борется с лишним весом, но и полезен для здоровья. Американские диетологи Ребекка Льюис и Тасним Бхатиа назвали способы, при которых можно есть хлеб без опаски. Выбирайте правильный х