Експерти назвали 10 варіантів здорових і корисних сніданків

03.08.2021, 17:27 newsyou.info

Ранковий прийом їжі допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові протягом усього дня. Але не кожен сніданок можна вважати корисним і здоровим. І, тим більше, далеко не всі страви підійдуть для тих, у кого є діабет або схильність до нього. Експерти вибрали відповідні варіанти. Вівсянка Вівсянка з високим вмістом клітковини допомагає контролювати рівень цукру в