У МОЗ назвали правила, щоб довше залишатися здоровими

01.08.2021, 07:09 newsyou.info

У МОЗ України озвучили правила, яких варто дотримуватися, щоб довше залишатися здоровими та активними. Ці рекомендації актуальні як для дітей, так і для дорослих. Як зберегти здоров’я Не ігнорувати профілактичні огляди Це дозволить виявляти захворювання на початкових стадіях та надавати своєчасну допомогу. Залишатися фізично активними Регулярні вправи зміцнюють кістки та м’язи. Крім того, вони підтримують