Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Врачи рассказали, к чему может привести бессонница

vpravda.ru

Врачи рассказали, к чему может привести бессонница

В эксперименте исследователей участвовали более 6 тысяч человек. Ученые изучали данные за 8 лет. Они отбирали людей из категории повышенного риска – тех, кто жалуется на плохое качество сна, сообщает Journal of Sleep Research. Ученым удалось проследить совокупность нарушений сна для каждого участника исследования в длительном периоде. Они установили, что качество сна может ухудшаться с годами и что бессонница может повлиять на развитие слабоумия и даже привести к преждевременной смерти. Результаты эксперимента показали, что сон играет очень важную роль в жизни человека и помогает снижать долгосрочные риски различных заболеваний. При качественном отдыхе ученые отметили меньшую вероятность д
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024