Эти продукты нейтрализуют вред кофе и сигарет

17.06.2021, 04:23 kievnews.net

Чрезмерное увлечение кофе и сигаретами чревато серьезными проблемами со здоровьем. Кофеин и табак мешают усваиваться многим полезным веществам. Но есть продукты, которые нейтрализуют вред кофе и сигарет. Об этом сообщает Comments.ua. Читайте также Медики заявляют, что квас может навредить здоровью и даже увеличить риск заразиться коронавирусом (ВИДЕО) По словам экспертов, что у курильщиков часто в организме не хватает витаминов А, С, Е, а также селена. Поэтому данные витамины необходимо восполнять с помощью правильных продуктов. В этот список входят бананы, виноград, ягоды, листовые овощи, зелень, корнеплоды, печень, мясо птицы, белая рыба, бобовые. Запас кальция можно восполнить с помощью