Диетолог назвала максимально допустимую порцию мороженого в неделю

17.06.2021, 02:14 stolicaonego.ru

Мороженое стоит есть не больше одного или двух раз в неделю порциями не более 100 г. Высококалорийное питание, потребление большого количества сахара и жирной пищи повышают риски метаболических нарушений, сахарного диабета и других опасных заболеваний. Об этом ТАСС сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.«Мороженое — еще один сладкий продукт, потребление которого значительно увеличивается в летний период. В любом случае, мороженое — лакомство, а не пищевой продукт для ежедневного употребления, поэтому употреблять его чаще чем 1-2 раза в неделю не стоит, порция при этом должна быть небольшой, желательно не более 100 граммов», — сказала Стародубова.