Как избежать эмоционального выгорания на работе?

12.05.2021, 17:00 nash.live

Вы устали уставать на работе? Испытываете стресс, и нежелание работать? Вас раздражают коллеги? Что ж, возможно, у вас эмоциональное выгорание. Согласно данным ВОЗ, эмоциональное выгорание не болезнь - это синдром, который тем не менее влияет на здоровье и возникает вследствие хронического стресса на работе. Подробности узнавала НАШа Алла Вишня. Особенно подвержены такому синдрому люди, которые работают в сфере человек-человек. То есть постоянно нужно коммуницировать с разным количеством людей, постоянно быть на связи, следить за событиями, выслушивать других, объяснять самим, давать указания подчиненным или выполнять регулярные поручения руководства. Какие же главные симптомы этого синдром