Нужно пить витамин Д летом: эксперт дала исчерпывающий ответ

11.05.2021, 19:01 narodna-pravda.ua

Нужен дополнительный прием витамина D летом? Основной источник витамина D для нас не солнце, а пища, напоминает нутрициолог Юлия Макаренкова. На странице в Instagram эксперт отметила, что через солнечные лучи в подкожной жировой клетчатке у нас может синтезироваться примерно до 20% витамин D. И зависит от многих факторов: от загрязнений окружающей среды от длины волны…The post Нужно пить витамин Д летом: эксперт дала исчерпывающий ответ appeared first on Народная Правда.