Усталость по утрам можно предупредить с помощью правильного звука будильника

06.05.2021, 22:43 newsyou.info

Учёные, представляющие Мельбурнский королевский технологический институт (Австралия), провели исследование, в ходе которого выяснили, что утреннюю усталость можно предупредить при использовании правильного звука будильника. Согласно утверждение экспертов, людям, предпочитающим поздно ложиться спать, сложнее всего оставаться бодрыми по утрам. Научные сотрудники сообщили, что при наличии сонливости и отсутствии бдительности по утрам человек пребывает в состоянии сонной инерции.