Эксперты рассказали, какой вред организму может нанести минеральная вода

22.01.2021, 02:27 changeua.com

Доказано, что в сутки взрослый человек должен выпивать 30-40 граммов воды на 1 килограмм массы своего тела. Ну а в среднем, в сутки человеку нужно около 2,5 литров воды. Столько же выводится из организма. Но принесет ли пользу употребление минеральной воды каждый день? Об этом пишут СМИ. Читайте также Диетологи рассказали о вреде употребления кофе в жару Минеральная вода может быть с углекислым газом или без него. Такая вода без добавления сахара и других добавок хорошо утоляет жажду, усиливает секрецию желудочного сока в организме, повышает иммунитет, улучшает самочувствие, способствует укреплению костной ткани и зубной эмали, нормализует артериальное давление и укрепляет нервную систему,