Раскрыты 5 простых секретов долголетия, которые доступны абсолютно всем

Раскрыты 5 простых секретов долголетия, которые доступны абсолютно всем

wilde-press.com

Специалисты Американской кардиологической ассоциации пришли к выводу, что даже минимальное снижение массы тела может позитивно сказаться на качестве и длительности жизни.

Как сообщает британский онлайн-портал Express, у людей с лишними килограммами, как правило, повышен уровень плохого холестерина, что, в свою очередь, ведет к появлению и обострению сердечно-сосудистых заболеваний. Именно по этой причине нужно держать свой вес под контролем. Для этого нужно не забывать о физической активности, делать упражнения и следить за своим питанием. Главное правило – потреблять меньше калорий, чем сжигаете.

Читать новость полностью

Читайте также:

Рецепт сочного, мокрого торта, который тает во рту: для любителей шоколада и “Пражского торта”

Рецепт сочного, мокрого торта, который тает во рту: для любителей шоколада и “Пражского торта”

Просто взгляните на фото шедевра, который у вас получится по итогу. Он настолько аппетитный, что хочется его...

odnaminyta.com

Врач рассказал, как отличить пневмонию от простуды: названы главные симптомы

Врач рассказал, как отличить пневмонию от простуды: названы главные симптомы

Об этом сообщает По словам доктора медицины, старшего научного советника ассоциации легких Нормана Эдельмана,...

glavpost.com

Какие ограничения действуют в школах и детских садах Константиновской ОТГ с началом учебного процесса

Какие ограничения действуют в школах и детских садах Константиновской ОТГ с началом учебного процесса

Сегодня, 25 января, школьники Константиновкой ОТГ после длительного перерыва сели за парты, и старшеклассники, и...

zi.ua

Эверест открыли для туристов спустя долгое время

Эверест открыли для туристов спустя долгое время

Иностранные туристы теперь могут снова покорять вершины Эвереста без...

n24.kz

Вечер джаза в приятной атмосфере кафе Калачи!

Вечер джаза в приятной атмосфере кафе "Калачи"!

28 января - вновь традиционный музыкальный вечер в кафе "Калачи"! Для...

u-mama.ru

День Татьяны: лучшие поздравления в картинках и открытках

День Татьяны: лучшие поздравления в картинках и открытках

Сегодня, 25 января, отмечается День Татьяны. Українськi Новини собрали лучшие поздравления в картинках.

ukranews.com