Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Названы пять напитков, с которых можно начать свой день на пути к похудению

cursorinfo.co.il

Названы пять напитков, с которых можно начать свой день на пути к похудению

Эффективное похудение возможно при правильном питании и физических упражнениях. Вот 5 полезных напитков для похудения, которые помогут вам начать свое путешествие. Что вам нужно для достижения ваших целей по снижению веса, так это баланс правильного питания и физических упражнений. Итак, не существует волшебного напитка, который поможет вам моментально похудеть, но есть определенные напитки, которые могут помочь вам в вашем путешествии по снижению веса. Доктор Рохини Патил поделилась с HealthShots 5 напитками, которые могут стать вашими помощниками в похудении. Чашка травяного детокс-чая по утрам может помочь начать процесс похудения. Этот тип чая содержит смесь трав, таких как одуванчик, имбирь и корень солодки, которые помогают выводить токсины из организма и способствуют снижению веса. Куркума — это специя, которая обладает противовоспалительными свойствами и может помочь сбросить вес, уменьшая воспаление в организме. Топленое масло используется в аюрведической медицине для снижения веса. Оно богато полезными жирами и в сочетании с теплой водой может помочь пищеварению и обмену веществ. Яблочный уксус является популярным ингредиентом для похудения, так как он может помочь обуздать аппетит и ускорить обмен веществ. Употребление яблочного уксуса, смешанного с водой, медом и лимонным соком по утрам, может помочь подщелачивать организм и уменьшить вздутие живота. Лимонная вода — это освежающий и полезный способ начать свой день. Лимоны богаты витамином С, который может помочь ускорить обмен веществ, а также содержат пектин, разновидность клетчатки, которая помогает обуздать аппетит. Читайте также: четыре лучших перекуса с высоким содержанием клетчатки, которые ускорят метаболизм. Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024

Другие новости

Больше новостей