О пользе мандарин

27.11.2022, 17:52 spektrnews.in.ua

Поздняя осень и новогодние праздники у многих ассоциируются с мандаринами. Диетологи говорят, что в этих фруктах много витаминов, в частности С, Д и К. Большим плюсом является то, что в них нет нитратов, так как мандарины не переносят лимонной кислоты. Употребление этого продукта способствует лечению бронхита и астмы. Это из-за того, что в нем много определенных аминокислот, которые борются противозастойный эффект.Этот фрукт улучшает метаболизм, аппетит и даже поднимает настроение благодаря эфирному маслу, которое в нем содержится. Главное помнить, что, как и всякий фрукт, его нужно есть до шести вечера.