Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Привычка пить кофе по утрам может незаметно для человека перерасти в зависимость, говорит психиатр-нарколог Евгений Брюн.
Врач предупредил, что традиционный кофе по утрам не только помогает взбодриться, но также способен вызвать привыкание, пишет портал
.
"Человек, у которого формируется подобная зависимость, может не осознавать этого, но если по каким-то причинам он не выпьет утром кофе, неожиданно для него отсутствие кофеина может поспособствовать опасным переменам в самочувствии", - отметил Брюн.
По его словам, в таких обстоятельствах возможно возникновение абстинентного синдрома, сопровождаемого ощущениями, свойственными похмелью.
«Почти 60% ежедневно выпивающих утреннюю чашечку крепкого кофе при вынужденном отказе от нее испытывают головную боль, сонливость, резкие перепады настроения, беспокойство, раздражительность, снижение работоспособности», - предупредил медик.
Эксперт заметил, что в условиях привыкания организма к кофе многие люди начинают неосознанно увеличивать количество потребляемого напитка – особенно, если он используется как тонизирующее средство, энергетик.
Опасность такой ситуации в том, что регулярный прием высоких доз кофеина провоцирует развитие повышенной раздражительности, бессонницы, а также может негативно и отражаться на состоянии сердечно-сосудистой системы. --0--