Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Топ-4 причины, чтобы включить в рацион редьку

newsarmenia.am

Топ-4 причины, чтобы включить в рацион редьку

. Редька - один из самых недооцененных суперфудов. Корнеплод — богатый источник витамина С (одна чашка сырой редьки содержит около 30% суточной нормы), который необходим организму для самых различных целей: от выработки белка молодости коллагена до защиты от вирусов и болезнетворных бактерий. Кроме того, в редьке есть некоторые витамины группы В, калий, кальций, магний и железо, пишет . Резкие изменения уровня сахара в крови несут множество неприятных последствий для организма. Самые безобидные - повышение аппетита и, как следствие переедание, а в дальнейшем - развитие сахарного диабета второго типа. Химические соединения, которые содержатся в редьке, предотвращают скачки глюкозы в крови и
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024