Диетолог рассказала всю правду о пользе и вреде лимонной воды

14.04.2021, 08:02 ru.armeniasputnik.am

ЕРЕВАН, 13 апр - Sputnik. Употребление воды с лимоном улучшает пищеварение и имеет еще ряд полезных для здоровья свойств, рассказала диетолог Эми Стивенс изданию Insider. Вода с лимоном является отличной альтернативой газировке и другим сладким напиткам, которые вредны для организма. От стакана воды с ломтиком лимона улучшается метаболизм, уменьшается вес, стабилизируется давление. Что касается снижения веса, лимонная вода ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из организма, что позволяет не только похудеть, но и в дальнейшем поддерживать комфортный вес. Врачи рассказали о пользе плотного завтрака>> Но американский диетолог предупреждает, что не рекомендуется выпивать такой напито