Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
В августе ожидается четыре геомагнитных колебания, которые могут негативно сказаться на гипертониках, людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с нервной системой. Чтобы этого избежать, важно знать, когда грянет буря и какой силы она будет.У человеческого организма есть магнитное поле, которое резонирует с полем нашей планеты. В момент так называемой магнитной бури меняется гормональный фон в организме, нарушается работа сосудистой системы, в том числе и в сосудах головного мозга. Резко снижается выработка мелатонина, из-за чего у человека может появиться сонливость или, напротив, агрессивность. И если среди молодых людей лишь 10-20 % страдают от геомагнитных колебаний, то среди пожилых (65+) - почти половина. Избежать влияния магнитных бурь на организм - увы! - невозможно. Можно лишь подготовиться к ним. В августе их будет четыре: три 4-балльных (3, 18 и 19 августа) и одно 5-балльное (17 августа).Во время последнего (в среду) метеозависимые люди могут почувствовать себе особенно плохо: появится недомогание, сильная головная боль, тошнота и проч. Важно не игнорировать эти симптомы, проконтролировать свое артериальное давление и при необходимости принять прописанный врачами препарат.Кроме того, нужно обязательно ограничить физическую нагрузку, соблюдать режим сна, стараться не летать на самолетах в эти дни. Также стоит чаще находиться на свежем воздухе, пить много жидкости, налегать на овощи и фрукты. Крепкий алкоголь - исключить.
Читайте АСН в Google News
