Как поддерживать свое ментальное здоровье в тяжелое время?

19.05.2022, 19:13 glavnoe.ua

Психическое здоровье - это то, что многие из нас склонны отодвигать на второй план. В конце концов, изо дня в день столько всего требует нашего внимания, и о том, как у нас обстоят дела с психикой, мы часто думаем в последнюю очередь. Это вполне объяснимо, ведь у нас так много дел изо дня в день и так много информации, поступающей на нас со всех сторон.