Диетологи раскрыли необычные эффекты овсянки, о которых мало кто знает

26.04.2022, 02:08 newsyou.info

Американские специалисты считают, что овсянка способна улучшить результаты спортивных занятий, укрепить здоровье сердца и пищеварительного тракта и положительно повлиять на работу иммунной системы. Врачи-диетологи из США раскрыли неожиданные полезные свойства овсянки. Об этом пишет eatthis.com. Эксперты уверяют, что овес ускоряет обмен веществ и может повысить спортивные результаты, если его съесть в течение одного часа после тренировки.