Новости дня

Активность убивает женщин. Медики назвали безопасное время для спорта

asn.in.ua

Активность убивает женщин. Медики назвали безопасное время для спорта

Излишняя активность укорачивает жизнь женщины. Голландские ученые из Медицинского центра Маастрихтского университета после 20 лет наблюдений за почти 8 тысячами мужчин и женщин в возрасте от 60 лет это установили. «Излишняя активность мешает достичь долголетия. Женщины, которые физически активны более одного часа в день, реже доживают до 90 лет, чем дамы, ограничивающие свои тренировки 30-60 минутами», - констатировали авторы исследования. За период проводившихся наблюдений из нескольких тысяч наблюдаемых до 90-летия дожили 34% женщин и 17% мужчин. Оказалось, что женщинам для продления жизни достаточно поддерживать себя во взрослом возрасте в стабильном весе, иметь уровень физической активн
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
19 мая 2022