Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Как завтракать, чтобы снизить уровень холестерина

health.comments.ua

Как завтракать, чтобы снизить уровень холестерина

Уровень холестерина — важный показатель, ведь от него зависит работа сердечно-сосудистой системы. Если он повышен, тогда необходимо отрегулировать свой рацион питания и включить в него определенные продукты. Что есть на завтрак, чтобы снизить холестерин (фото из открытых источников) Эксперты говорят, что правильные завтраки являются отличной профилактикой от заболеваний сердца и сосудов. В первую очередь, после пробуждения нельзя употреблять сладкие хлопья, "быстрые" каши, выпечку и кондитерские изделия, потому что они плохо сказываются на здоровье и фигуре. А хлопья еще и провоцируют повышение "вредного" холестерина. Так что на завтрак лучше употреблять натуральную овсяную кашу, п
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024