Маленькие радости большой диеты

24.01.2022, 17:42 roditeli.ua

Помните диалог Эмили с Андреа из «Дьявол носит Prada»? — У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра. — Она явно действует. — Да, еще пара приступов гастрита, и я буду у цели. Сегодня подобные «модельные диеты» очень модные. Однако, когда за желанный размер талии и бёдер приходится расплачиваться здоровьем, часто после цели ― похудеть к этому отпуску, ставится цель ― вылечится от гастрита, а то и язвы, хотя бы до следующего. Правильная диета должна быть сбалансированной и обязательно согласованной с вашим врачом-гастроэнтерологом. Наталья Михнёва, к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог УНИИ питания, говорит: