Как улучшить запоминание имен и лиц: найден простой способ

23.01.2022, 15:25 health.comments.ua

Многие люди сталкиваются с проблемой запоминания имен и лиц, и это может вызывать смущение и расстройство. Но не нужно отчаиваться, ведь ученые нашли способ, который поможет в такой ситуации. Память на лица и имена (фото из открытых источников) Как сообщает издание MedicalXpress, запоминание имен людей значительно улучшается, когда воспоминания о недавно изученных ассоциациях с именами и лицами восстанавливались во время сна. Речь идет о глубокой фазе сна. Ученые провели исследование, участие в котором взяли 24 человека в возрасте от 18 до 31 года, им предложили запомнить лица и имена 40 учеников латиноамериканского класса и еще 40 учеников японского класса. Каждое лицо добровольцам показал