Хурму назвали опасной при наличии одной хронической болезни

07.12.2021, 03:28 glavcom.ua

Зимний натуральный десерт – хурма – давно любим россиянами. Это и сладкое лакомство без вреда для фигуры, и источник «живых витаминов» в разгар зимы Про чудодейственные свойства хурмы ходят легенды, но диетологи и врачи все же советуют быть с ней осторожнее, Хурма действительно низкокалорийна, потому превосходной идеей будет заменить ею кусок кремового торта или горсть конфет. К тому же она – источник антиоксидантов, то есть помогает организму сохранять молодость и бороться с воспалениями, а коже – поддерживать здоровый внешний вид и быть в безопасности от вредного воздействия ультрафиолета. Также хурма содержит большое количество каротиноидов и ряда полезных минералов, укрепляющих стенки с