Ученые назвали сухофрукт, который поможет сбросить лишний вес

04.12.2021, 18:58 health.glavred.info

Ученые из Ливерпульского университета провели исследование, которое показало, что чаще всего зимой много людей набирает лишний вес. Но специалисты говорят, что предотвратить это поможет чернослив. Именно чернослив помогает лучше контролировать потребление пищи и уменьшает аппетит, пишет Ученые провели 12-недельный тест, в котором приняли участие 2 контрольные группы. Одни ели чернослив и придерживались своей обычной диеты, а другие не ели сушеных слив, а ели, как обычно. Результаты исследования показали, что чернослив повлиял на аппетит тестировщиков, а именно благодаря ему люди хотели меньше есть. По словам президента Европейской ассоциации по изучению ожирения Джейсона Халфорда, опыт пока