Какие продукты несовместимые с куриными яйцами

29.11.2021, 21:00 health.comments.ua

Куриные яйца — популярный продукт на нашем столе и весьма питательный. Но с чем его лучше не совмещать? Куриные яйца / Фото: Unsplash В первую очередь диетологи отметили куриные яйца и рыбу. Оба эти продукта сами по себе очень полезны, но совместно они приведут к утрате пищевой ценности друг друга. Главная из них – проблемы с усвоением омега-3 ненасыщенных жирных кислот — самого полезного вещества рыбы. Похожая ситуация возникает и с рисом. Чтобы извлечь максимальную пользу от этого злака, его следует употреблять отдельно. Такое сочетание, скорее всего, удивит многих людей, поскольку подобную комбинацию можно найти во множестве известных и популярных блюд: куриные яйца нельзя совмещать с ка