Какие продукты защитят организм от онкологии

27.11.2021, 15:20 health.comments.ua

Питание напрямую влияет на здоровье человека поэтому если хотите защитить свой организм от заболеваний, следите за тем, какие продукты употребляете. Эксперты отметили, что необходимо добавить в свое меню, чтобы защитить себя от онкологии. Как защитить организм от рака (фото из открытых источников) Какао Самым популярным продуктом из какао является шоколад. Однако при обработке зерна какао теряют питательные вещества. Поэтому в качестве суперфуда специалисты рекомендуют употреблять сырые зерна какао, которые содержат в 40 раз больше антиоксидантов, чем черника. Капуста брокколи В капусте брокколи, а особенно в ее ростках, содержится большое количество сульфорафана. Это соединение уменьшает р