Как научить ребенка подтягиваться на турнике: пошаговая инструкция

27.10.2021, 21:52 baby.ru

Правильное развитие детского организма невозможно без физической активности. Конечно, в жизни детей есть много подвижных игр, прогулок и повседневного движения. И все же в определенный момент необходимо вводить и специальные упражнения, среди которых важное место занимают подтягивания. Как считают специалисты, в плане укрепления мышц спины и рук подтягивания на турнике не только не уступают, но и превосходят всем известное и регулярно рекомендуемое плавание. Но у этого упражнения есть и масса других достоинств. К ним относятся: Подтягивания на турнике заключают в себе и другие весьма полезные бонусы. Рассмотрим некоторые из них более подробно. По данным медицинских карт дошкольников, в Благ