Семена льна: чем полезны и кому противопоказаны

Семена льна: чем полезны и кому противопоказаны

baby.ru

Родиной льна считаются территория Средиземноморья, а также индийские и китайские гористые районы. Еще с древности его использовали не только для создания тканей и в кулинарии, но и в народной медицине.
Лечебная польза семян льна проистекает из его свойств. Целебными эти плоды делают пектиновые вещества, жирные кислоты, лигнаны, фитостеролы.
Зерна растения имеют в составе множество полезных веществ, которые поддерживают нормальное функционирование многих систем организма человека. Среди них:
Особая ценность льняных семян — в богатом содержании ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9....

Читать новость полностью

Читайте также:

      Как избавиться от тревожности: назван ключевой фактор

      Как избавиться от тревожности: назван ключевой фактор

      Чувство беспокойства и тревоги может возникнуть по разным причинам, и если его игнорировать, то это может привести к...

      health.comments.ua

      Может ли быть аллергия на прокладки и почему?

      Может ли быть аллергия на прокладки и почему?

      Внутренняя часть больших и вся поверхность малых половых губ, Такая реакция слизистой оболочки вульвы – результат...

      baby.ru

      Закуска из инжира и козьего сыра

      Закуска из инжира и козьего сыра

      Отличный и необычный рецепт пикантной закуски из инжира и козьего сыра

      smak.ua

      Ювелирный гардероб: 7 украшений, которые стоят вложенных средств

      Ювелирный гардероб: 7 украшений, которые стоят вложенных средств

      Каждый день мы задумываемся о том, как будет выглядеть в целом наш...

      marieclaire.ua

      ​Старинные погребальные урны обнаружили на Кубани на месте строительства трассы (фото)

      ​Старинные погребальные урны обнаружили на Кубани на месте строительства трассы (фото)

      Находки датируются XI-XII веками В Славянском районе на месте...

      yugopolis.ru

      Легендарное наследие: Ким Кардашьян показала результат коллаборации SKIMS с Fendi

      Легендарное наследие: Ким Кардашьян показала результат коллаборации SKIMS с Fendi

      Звезда шоу "Жизнь с Кардашьянами" с 2019 года не просто очередная "мордашка" с телевидения.

      marieclaire.ua