Какие ягоды и фрукты можно употреблять при сахарном диабете

22.06.2021, 09:17 health.comments.ua

Сахарный диабет — серьезное заболевание, при котором необходимо соблюдать определенную диету и отказываться от некоторых продуктов, способных повысить в крови уровень сахара. Но есть фрукты и ягоды, которые не только не принесут никакого вреда, а наоборот, будут очень полезны при заболевании. что можно при диабете / фото: goodfon Грейпфрут Эксперты отметили, что в составе грейпфрута есть особое вещество, которое повышает восприимчивость диабетиков к собственному инсулину и помогает нормализовать в крови уровень холестерина. Этот плод богат на витамины, клетчатку и другие микроэлементы, необходимые организму. Ежедневно рекомендуется употреблять по 200-300 граммов мякоти грейпфрута. Апельсин