Лимонная вода для организма и тела: названы семь преимуществ

15.06.2021, 21:50 health.glavred.info

В наши дни лимонная вода в моде. Во многих ресторанах ее подают регулярно, а некоторые люди начинают свой день с воды с лимоном вместо кофе или чая. Без сомнения, лимоны вкусные, но делает ли их добавление в воду здоровее? Многие доказательства, подтверждающие пользу для здоровья лимонной воды, носят анекдотический характер. Специально о лимонной воде было проведено мало научных исследований, но существуют исследования о пользе лимона и воды по отдельности. Вот семь способов, которыми ваше тело может получить пользу от лимонной воды, пишет По данным Совета по пищевым продуктам и питанию, общие руководящие принципы гласят, что женщины должны получать не менее 2,5 литров в день, а мужчины - н