Пять вкусных способов употреблять авокадо: и это не гуакамоле

Пять вкусных способов употреблять авокадо: и это не гуакамоле

health.glavred.info

У авокадо есть что-то вроде культа. Люди одержимы этой маленькой зеленой жирной бомбой. От гуакамоле до тостов с авокадо - кажется, нам мало.
Хорошая новость в том, что это полезная для здоровья навязчивая идея, потому что авокадо полезна для здоровья. Да, они богаты жирами, но около 85 процентов - это полезные моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, согласно Министерству сельского хозяйства США.
Это означает, что они калорийны, но оказывается, что они действительно могут помочь с контролем веса, потому что они сохраняют чувство насыщения.
Читайте такжеАвокадо на завтрак: три самых вкусных рецепта
Порция...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Почему перед сном не желательно слушать музыку

      Почему перед сном не желательно слушать музыку

      Взрослому человеку желательно спать не менее 8 часов в сутки, потому что ночной отдых помогает организму восстановить...

      health.comments.ua

      Галерея The Naked Room представляє першу за багато років персональну виставку Саші Курмаза

      Галерея The Naked Room представляє першу за багато років персональну виставку Саші Курмаза

      Марна молодість, — таку назву мала серія фотографій, яку Курмаз...

      elle.ua

      Моргенштерн сделал предложение своей девушке Диларе

      Моргенштерн сделал предложение своей девушке Диларе

      Эпатажный рэпер Моргенштерн всё-таки решил остепениться и вновь начал...

      peoplenews.uz

      ONUKA представляет новый альбом KOLIR

      ONUKA представляет новый альбом KOLIR

      Спустя три года после выхода альбома MOZAЇKA группа ONUKA выпускает KOLIR — третий полноформатный альбом. В KOLIR вошли десять т

      elle.ua