Как можно избежать развития тяжелой формы COVID-19: Ляшко дал ответ

14.05.2021, 16:46 glavpost.com

Об этом во время Как говорит санврач, всего 20 минут физических упражнений в день значительно улучшает ситуацию с течением инфекции. Ляшко отмечает, что эту рекомендацию опубликовали в британском научном журнале спортивной медицины. «Доказанный факт – физическая активность снижает вероятность перенести COVID-19 в тяжелой форме», – заявил Ляшко. Чиновник заметил, что достаточно выделять 150 минут физкультуры в неделю. Это, с высокой долей вероятности, поможет избежать неблагоприятных последствий после перенесенной болезни. Тем, кто уже переболел, очень важно не пренебрегать физическими упражнениями и шаг за шагом возвращаться к физической активности. Именно нагрузка способствует эффективному