Какие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин

13.04.2021, 21:09 health.comments.ua

На уровень тестостерона в мужском организме влияет множество факторов, в том числе и питание. Ученые из Великобритании выяснили, какие пищевые привычки и продукты способствуют его снижению. Какие продукты снижают уровень тестостерона (фото из открытых источников) Исследователи из Вустерского и Уорикского университетов отметили, что пища, в составе которой мало жиров, на 10-15% снижает уровень тестостерона у мужчин, а вегетарианская диета и вовсе до 26%. Этот гормон очень важен для мужского организма, поскольку способствует росту мышц, выработке сперматозоидов, улучшает состояние сердца и выполняет другие функции. Слишком низкие его показатели могут быть связаны с повышенным риском сердечно-