Как похудеть к лету: диета 6 лепестков - комментарий врача

Как похудеть к лету: диета "6 лепестков" - комментарий врача

kolobok.ua

Вырежьте из бумаги цветок с шестью лепестками — это и будет началом «цветочной» диеты под названием «6 лепестков». Затем на каждом лепестке (дне недели с понедельника по субботу) надо коротко прописать
: первый день — рыбный, второй — овощной, третий — куриный, четвертый — злаковый, пятый — творожный, шестой — фруктовый. Собственноручно изготовленную аппликацию автор «6 лепестков», шведский диетолог Анна Юханссон советует повесить на видное место, чтобы ни на шаг не отступать от диетического меню. «Каждый день вы будете терять от 500 до 800 г фактически играючи, без особых усилий», — обещает Юханссон.

Читать новость полностью

Читайте также:

Будет рак: Мясников назвал список опасных продуктов

Будет рак: Мясников назвал список опасных продуктов

Врач и телеведущий дал рекомендации.

news-sphere.com

Урожай крупных ягод: тонкости ухода за малиной

Урожай крупных ягод: тонкости ухода за малиной

Кустарнику необходимо уделить побольше внимания в самом начале сезона

wilde-press.com

Спагетти с апельсиновым соусом и листьями одуванчика

Спагетти с апельсиновым соусом и листьями одуванчика

В путешествиях всегда интересно пробовать новые блюда...

jsmi.ru

Как улучшить качество тренировок (и фигуру)

Как улучшить качество тренировок (и фигуру)

Отсутствие четкого режима тренировок может свести все усилия на нет....

elle.ua

12 лучших комедий о путешествиях во времени

12 лучших комедий о путешествиях во времени

Хаос-путешествия во времени: это лучшие комедии о путешествиях во...

vipview.ru

Модные свадебные платья 2021: фото

Модные свадебные платья 2021: фото

Многие отложили намеченную дату, кто то организовал небольшой праздник в кругу близких

beauty.ua