После 45 лет не получается похудеть: нутрициолог рассказала о 4 ошибках

После 45 лет не получается похудеть: нутрициолог рассказала о 4 ошибках

plitkar.com.ua

Многие женщины после сорока пяти лет сталкиваются с проблемой лишнего веса, который очень сложно убрать. Похудеть в таком возрасте может быть сложно, если допускаются следующие четыре ошибки, о которых рассказала нутрициолог Екатерина Медушкина.
Как сообщает
Чуда не случится. Если женщина надеется, что как по мановению волшебной палочки вес будет уходить с помощью чаев для похудения, таблеток или каких-либо продуктов – то нет. Важно правильно питаться и систематически правильно тренироваться.
«Убиваться» в спортзале также не стоит. Физические нагрузки обязательно нужны, но если вы при этом поедаете тортики и...

Читать новость полностью

Читайте также:

      7 основных видов прожарки мясного стейка

      7 основных видов прожарки мясного стейка

      Учимся готовить мясо, как шеф-повара.

      smak.ua

      Минздрав обновил зоны карантина

      Минздрав обновил зоны карантина

      В воскресенье, 11 апреля, Министерство здравоохранения Об этом говорится в сообщении Так, В "оранжевой" зоне остаются...

      glavpost.com

      Как зарабатывают украинские блогеры?

      Как зарабатывают украинские блогеры?

      Агентство WhyNot? Enot возглавило рейтинг в одной из наиболее активных категорий...

      focus.ua

      Врач перечислил методы лечения аллергии

      Врач перечислил методы лечения аллергии

      Основной метод лечения аллергии — это полное исключение аллергена из...

      bb.lv

      La Samaritaine – парижский долгострой завершен после 15 лет

      La Samaritaine – парижский долгострой завершен после 15 лет

      После 15 лет реконструкции и строительства в конце мая 2021 года в...

      taratutenko.ru

      Рэпер Kid Cudi выступил по телевидению в женском платье в цветочек

      Рэпер Kid Cudi выступил по телевидению в женском платье в цветочек

      Американский рэпер Kid Cudi пришел на шоу Saturday Night Live и выступил со своими песнями, надев женское платье в цветочек. Пол

      bb.lv