Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

6 продуктов с пробиотиками для укрепления иммунитета весной

moirebenok.ua

6 продуктов с пробиотиками для укрепления иммунитета весной

Пробиотики — это полезные живые бактерии, которые помогают поддерживать здоровье ЖКТ и иммунную систему в целом. Рассказываем, какие продукты стоит включить в свой рацион весной, дабы улучшить систему пищеварения и общее самочувствие. Это один из самых известных источников полезных бактерий, которые способствуют улучшению микрофлоры кишечника. Также исследования показали, что пробиотики снижают признаки непереносимости лактозы. Чтобы организм получил необходимую пользу, стоит выбирать натуральные йогурты без добавок. Еще один продукт с высоким содержанием пробиотиков — это сыры. Правда, наличием хороших бактерий могут похвастаться далеко не все виды. Самые полезные в этом плане являются чед
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024