Почему ведение ежедневника может изменить вашу жизнь

25.01.2021, 09:42 womo.ua

Анна Петрова — основательница первого в Украине образовательного центра для предпринимателей Startup Ukraine, сообщества для женщин Selfmade Woman, онлайн-платформы трансформации Wake Up. Как это — быть ментором для десятка тысяч человек? Откуда черпать энергию для реализации всех проектов? Анна рассказала о том, как находить время на важное и без сожалений отсеивать ненужное. Распорядок дня и восполнение энергии У меня есть «мое» время утром, когда я медитирую, непременно делаю комплекс йоги Сурья-намаскара, в теплое время года бегаю. Затем занимаюсь визуализацией и неспешно завтракаю. Это все меня наполняет энергией на целый день. Ч