Уникальный напиток долголетия: против болезней печени и сердца, рака и диабета

21.01.2021, 03:30 zdorowiye.ru

Исследования показывают, что хорошая продолжительность жизни в первую очередь связана со здоровым питанием. Как правило, сбалансированная диета должна состоять не менее чем из пяти порций разнообразных фруктов и овощей ежедневно. Также рекомендуется 150 минут в неделю заниматься физическими нагрузками. Однако в зимние дни возникает необходимость в теплом напитке, который бы согрел нас, и среди них, согласно исследованиям, есть такой, который не только согреет, а и окажет целебное действие, причем долгосрочное. По свидетельствам специалистов, чай латте с куркумой уменьшает болезни печени, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, может бороться с раком, предотвратить диабет 2 типа, и в