7 признаков дефицита цинка

20.01.2021, 09:14 moirebenok.ua

Нехватка цинка способна спровоцировать достаточно негативные последствия для организма наряду с расстройствами кишечника, неврологическими и иммунными проблемами. Какие признаки говорят о дефиците цинка и как его восполнить? Об этом читайте далее в статье. Цинк после железа считается вторым распространенным металлом в организме человека. В теле взрослого содержится примерно 2-3 г цинка. Минерал отвечает за полноценный и адекватный иммунный ответ, работу мозга (он улучшает память и умственную работоспособность), нормальный рост и развитие, а также прочие важные биохимические процессы в организме. Нездоровое питание чаще всего приводит к дефициту цинка, которым, по данным ВОЗ, страдает 31% на