Детский сон от 0 до 8 лет: сколько ребенок должен спать

18.01.2021, 12:51 tvoymalysh.com.ua

Все, что касается норм и правил в развитии ребенка – достаточно условно. Даже в таблицах ВОЗ указывают не точные сроки, а некий период, в который в идеале вписывается развитие навыков малыша. Это же относится и к детскому сну. Многое зависит от темперамента малыша, его физиологии, условий, в которых его укладывают спать и, как не удивительно, иногда даже от эмоционального состояния мамы (ну, или того, кто укладывает). Тем не менее, специалисты из уважаемых организаций, таких как " После года ребенок уже достаточно активен, он познает окружающий мир, и по-прежнему очень нуждается в достаточно долгом и качественном сне. К этому возрасту у вас уже выработана устойчивая привычка вечерних ритуал