Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

За окном зима, а в тарелке – весна

health.hozvo.ru

За окном зима, а в тарелке – весна

Проростки семян – суперполезная еда. К тому же места на подоконнике такие витамины много не займут. Для проращивания семян понадобится пластиковые бутылки и немного грунта, ну и, конечно, семена. ЧТО ВКУСНЕЕ Самые вкусные – овсяные подсолнечные и пшеничные ростки. Немного горчат амарантовые и кунжутные. Можно еще проращивать рожь, маш, чечевицу – они быстро прорастают и за неделю набирают необходимую для салатов массу. Совсем другое дело семена льна и риса – всходят они туго и требуют к себе постоянного внимания. Обычно все проростки очень полезны для здоровья, но есть и противопоказания. Так, злаковые есть нельзя, если у вас непереносимость глютена. Расторопша противопоказана при камнях в
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024