Советы молодым мамам, как быстро вернуться к прежней фигуре, не расставаясь с ребенком

25.11.2020, 15:17 detki.guru

В первые полгода после родов мало кто из новоиспеченных мам находит время на себя – новорожденный малыш требует слишком много внимания, да и тело от такого стресса явно не в лучшей форме. К тому же кажется, что «день новорожденного сурка» будет длиться вечно, ведь дома наедине с ребенком чувствуешь себя оторванным от внешнего мира. К счастью, ощущение, что декрет будет длиться вечно – только Тут начинает давить новый вопрос, особенно если раньше он отодвигался в сторону – фигура. Почти всегда уход за ребенком предусматривает сбитый режим дня, хаотичные приемы пищи, длительное сидение на одном месте и ограниченную активность. Результаты такой рутины неприятно свисают по бокам или спереди. Чт