Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Худеем правильно: ученые составили список из 4-х самых эффективных диет

plitkar.com.ua

Худеем правильно: ученые составили список из 4-х самых эффективных диет

Диетологи составили список самых эффективных и полезных диет, которые помогут сбросить лишний вес. Есть четыре лидера среди диет, которые помогают похудеть, при этом не испортят вам здоровье. Dietary Approaches to Stop Hypertension (диетические подходы к предотвращению гипертонии). Как сообщает Plitkar, так называемая DASH-диета основана на снижении потребления продуктов с высоким содержанием натрия. Подобная система питания способствует нормализации сахара и холестерина в крови, а также ускоряет метаболизм и служит профилактикой инсультов. За неделю такой диеты можно сбросить порядка пяти килограмм. Кето-диета. Мы уже писали о диете, которая стала трендом. Она заключается в том, чтобы упот
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024